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刷牙的四個重要小常識!
2020-11-26
【刷牙的順序】
牙齒分為上顎和下顎兩大部分,上下兩個部分又再各自分為左右兩側,每一側分別為前、中、後三個小區域,每個小區域包括2~3顆牙齒。
刷牙清潔建議在刷淨一個小區域之後,依次再去清潔另一小區域,如先上後下、先外後裏、先左後右等等。
【刷牙的角度】
將刷毛向牙根方向傾斜45度角,放在牙齦邊緣的位置,輕壓讓刷毛進入牙齦溝,對牙齒的每個小區域,都來回移動牙刷做清潔。
【刷牙的時間】
一般成人的牙齒是28顆到32顆牙,如要徹底達到清潔牙齒的目的、刷淨全口牙,每次至少需要持續2~3分鐘的時間。
【刷牙的力道】
刷牙力道應放輕柔,如果力道太大會導致牙齒損傷、傷害牙齦,引起口腔潰爛等問題。
 
璟安牙醫診所
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